Marisela Céspedes
Terapia online con herramientas prácticas para tu día a día y acompañamiento continuo.
¡Hola! Soy Marisela.
Estar en un proceso de terapia conmigo es llegar a un espacio donde no tienes que impresionar a nadie ni hacerlo perfecto, donde puedes hablar literal de lo que te pasa sin sentir que te están juzgando.
Te escucho con atención, mientras te guío y doy herramientas para acercarte a la vida que quieres vivir.
Tal vez quieres entender lo que te pasa, saber qué hacer cuando no dejas de sobrepensar, dejar de sentir tanta ansiedad, transitar un cambio, manejar de manera efectiva tus emociones, fortalecer tu autoestima o el tema que te mueve en este momento de tu vida. Lo que te esté pasando lo podemos atender en terapia.
Enfoque
Mi especialidad es Humanista Gestalt, que se refiere a mirar tu experiencia presente con mayor consciencia sobre ti y tu contexto. Confiando en que tienes la capacidad para desarrollarte.
Actualmente me especializo en Terapias Cognitivo Conductuales que suman la mirada de la conducta desde su funcionalidad para entender para qué haces lo que haces, mirar lo que valores y encaminarte hacia lo que quieres.
En resúmen, mi enfoque es práctico, te doy herramientas para aplicar en tu día a día y así te puedas ir acercando a la vida que quieres vivir.
Experiencia
2020 - Actualidad
Psicoterapeuta Independiente.
2021 - Actualidad
Psicoterapeuta en La Montaña.
2014 - 2020
Health Coach Independiente.
Formación
Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt
- Maestría en Psicoterapia Humanista Gestalt
- Especialidad en Desarrollo Humano
Institute for Integrative Nutrition
Health Coach.
Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla
Diplomado en Psicología de la Alimentación.
Desarrollo Humano Integral Ágape
- (En curso) Diplomado en Psicoterapias Cognitivo Conductuales y Contextuales.
- Diplomado en tanatología humanista.
Instituto de Psicología de la Alimentación
- Formación en herramientas terapéuticas para el hambre emocional.
- Formación informada en trauma y alimentación
- Formación en trabajo de trauma con tarjetas terapéuticas
Grulla formación
- Psiconutrición y conducta alimentaria restrictiva.
- Intervención centrada en los problemas de ansiedad.
Costos
Terapia Individual
$600 - 50 min
Asesoría Individual
$600 - 50 min.
Talleres
Desde $449
- Emito factura si lo necesitas