En este curso te brindaré una brújula que te de dirección hacia el equilibrio emocional, empezando por nombrar tu sentir pues le da sentido, forma, lo hace tangible. Conocer la función y necesidad detrás de las emociones (sí, sí sirven para algo), tener herramientas para comunicarlas, expresarlas, gestionarlas. Poner en orden tu sentir, pensar y actuar para mejorar tus relaciones, encontrar alivio, tranquilidad y vitalidad.

Fechas: 5 sesiones del 15 de noviembre al  13 de diciembre 2023

Horario: 18:00 a 19:30 hrs

Costo:  Taller completo (5 sesiones)

$989 precio regular 

 $849 precio preferencial hasta el 31 de octubre

Incluye:

• Lista de sensaciones, emociones y sentimientos (para aprender a nombrarles)
• Lista de herramientas para gestionar emociones
• Plantilla de registro de emociones
• Material extra por emoción
• Grabación del curso disponible por 1 mes

Un día antes te enviaremos un correo con el enlace de Zoom para acceder a ella.

No aplican reembolsos.